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强制私教 鸦鸦吃素 5114 字 24天前

许宁就是抱着这样的念头,再一次踏入健身房的。

尽管距离他提出想要罗啸教他健身不过两三周,但其实已经上了五六节课了。毕竟他的“体测”就在一个月后,再不训练得勤快点,男人怕是会发现他另有所图。

许宁是一个喜欢动脑子多过动手的人。

也是一个鲜少将真实的自己展露出来的人。

他从小性格内向,又因为身型样貌和家境原因受过不少欺负,后来便慢慢学会将自己的“劣势”转化为“优势”。他发现自己的“示弱”能够在社会上获取很多便利,也可以躲开很多蠢人和烦人的事,于是便愈发善于利用这一点。

但在健身这件事上,许宁没有这样做。

他知道罗啸不会喜欢。

而他也不愿意在男人喜欢的事情上面耍手段。

许宁虽然不爱运动,但不代表他没有骨气。他喜欢罗啸,如果可以,他也想要被男人正眼相待,想要被罗啸看得起,被尊重,被欣赏。

因此,每一次的健身课他都上得很认真。

尽管心里还是抱了勾引男人的念头,但在训练上许宁从没有划水,总是尽自己最大的努力做好罗啸安排的每一组动作。

由于害怕亲密接触暴露自己的渴望,许宁这几次课后都没有好好拉伸过。

虽然他还是在泡沫轴上滚了肌肉,也做了罗啸教他的拉伸动作,但效果总不及教练亲自拉伸的效果好。

这要是一两次还好,次数多了之后,高强度力量提升所带来的负作用也暴露了出来。

许宁身上好几个部位都隐隐作痛。

除了常见的乳酸堆积,更有关节与关节之间、连接不同部位的肌肉里时不时冒出来的阵痛。

这天许宁在来健身房的路上,走路都有些滞顿。

他后腰有些疼,左腿胯骨的位置更是像卡了块异物似的,一旦动弹就会感觉到拉扯般的不适。

但许宁还是踏着夜色去健身房将卫生打扫了。

打扫完后,许宁便在空无一人的健身区自己捞了个泡沫轴,趴在瑜伽垫上笨拙地做起拉伸来。

他想,也许多拉一拉筋,就好了。

于是当罗啸带着些微的醉意走进健身房的时候,看到的就是两瓣撅着的,正在前后耸动的圆润屁股。

屁股的主人似乎非常投入,身体在下腹粗长的圆柱体支撑下,正按照固定地频率一下一下地向前向后摆动着。随着动作,他嗓间也跟着溢出不少声音。

“唔……八,九……嗯啊……十……”

“十三……嘶……啊……十四,十、唔、十五!”

终于滚完腿部的肌肉,他在地上趴了好一会儿,才翻了个面,将泡沫轴塞在了自己的腰下。

这一次,屁股被遮掩在了阴影中,取而代之的是一截明晃晃的嫩白细腰。

随着滚轴不断滚动,后背的衣物被摩擦力带着卷了边,一点点将其下的肌肤暴露在明亮的灯光下。

仍然没有什么训练痕迹的腰肢非常细,白皙的肚皮随着呼吸规律起伏,腰腹下的胯部在大腿肌肉的支撑下摇摇晃晃地朝着上方挺起,又随着身体重心的变化下塌陷,往往复复,和吃疼的抽气和呻吟一同在空空的场馆里回荡。

在罗啸专业的眼光里,这个人做的动作都不算错。

尽管不标准,可还是能够起到一定的效用。

就是,太没力了些。

绵绵软软,慢慢吞吞,就像……

像什么呢?

罗啸一边朝那方走去,一边随手拿起一瓶水拧开。

像大排档