所有人开始了体能训练，可不仅仅是跑步那么简单，而是会给他们一定的负重，然后做各种运动项目。

白三算是接替了丁建华的位置，这让他越发感觉自己受到的重视，所以做起任何事都是异常认真。

如今陆放也是炼气巅峰境界了，虽然和白三的境界相当，但是从修炼经验来讲，他确实不如白三。

赵婕和墨月也跟在其中，两女也都是铆足了劲头训练，要是被几个小娃娃最后超越了，她们可就真的要无地自容了。

而她们不知道的是，这是以后注定的事情，并且时间还不会很久。

木屋前此时就剩下陈宁和玉玲珑项胜男。

“姐夫，你要给小龙她们激活体质了吗？”项胜男看着陈宁问了一句。

其实激活体质这种做法，之前就说了属于一种独门技术，除了五门之外，就算所有修者都知道这件事，但是真正会这个技能的绝对凤毛麟角。

每一个人都有自己的属性体质，越是单一的属性就越好，也就是外界修者说的单灵根，只不过陈宁不习惯用灵根这个说法。

项胜男是从玉玲珑口中知道陈宁可以做这个的，激活灵根属性，对一个修者以后绝对是大有好处的。

“嗯，所以才让他们先体能训练几天，如果有孩子坚持不住，那就只能延后一些再说了。”陈宁点了点头。

“那天依……”

“怎么，还担心我会把天依落下？放心吧，天依乖巧懂事，也是我的外甥女，不会把她落下的。”陈宁微微一笑，感觉这小姨子有些多虑了。

“谢谢姐夫，那个……”

项胜男道谢之后，表情变的有点犹豫和不好意思了。

陈宁直接无语了，这女人还真的是妥妥的恋爱脑，这模样显然又是想苏龙了。

“我去看看我那表哥在做什么，然后将他带出来吧。”陈宁都没用项胜男继续开口，就直接说道。

陈宁心里还加了一句，他可受不了天天被这小姨子早晚两遍的询问了，太麻了。

项胜男先是一喜，随后连忙摇头道；“姐夫不要，让他在那边再多留些时日，免得有危险，我以后不问了。”

项胜男显然是认为陈宁被自己问烦了，才要将苏龙放出来，那怎么能行，万一一出来就被魔族召唤走呢。

“别担心，你姐夫如果要放苏龙出来，肯定是有安全把握的，你啊，好歹也是筑基修者，心性这样以后可怎么办？”玉玲珑在一旁带着无奈说道。

“以后有我龙哥就够了，他会越来越强大，以后会一直保护我们母女的。”项胜男毫不犹豫的说道。

玉玲珑都被说楞了，随后心里感叹了一句，这个妹妹算是没救了。

陈宁实在有些听不下去了，直接闭目，意识探入了药园空间。